２月の予定

節分、立春を過ぎ、ようやく春の兆しを感じだすころ・・・

蝋梅が良い香りをただよわせ、梅のつぼみもふくらんできました。

ですが、まだまだ寒く雪の心配もありますね。

寒さで身体がかたくなりがちな日々。

あたたかいお茶を準備して、ゆっくりとした時間をぜひとってください。

きっと心もゆるんできますよ。

日々忙しく過ごされている方こそ、ぜひ。

２月

オンラインクラス（体験を随時受け付けています！ぜひどうぞ！）

平日毎朝　６：１０～６：３０　ラティヨガと瞑想

平日毎朝　７：４５～８：０５　朝ヨガ

月水金（祝日はお休み）　８：４５～９：００　お尻と背中トレーニング

２１日（水）季節のヨガ　１０：００～１１：１５

対面クラス

４日（日）要予約　愛知川ふれあい本陣　８：００～９：００、９：３０～１０：３０

１１日（日）アルプラザ彦根、みんなの広場　１０：００～１１：００

１７日（土）要予約　ゆめまちテラスえち　１０：３０～１１：４５

２５日（日）要予約　愛知川ふれあい本陣　８：００～９：００、９：３０～１０：３０

２７日（火）要予約　壽星丸（湖香六根さんの宿泊棟）　９：００～１２：３０

２８日（水）アピア八日市、みんなの広場　１０：３０～１１：３０

※愛知川ふれあい本陣への予約は直接お願いします。℡0749-42-2165

※ゆめまちテラスえちの予約は１０日前までにお願いします。

※障がいをもつ子のママのためのヨガは今月はお休みです。

※プライベートクラスも行っています。ご相談ください。

ご予約お待ちしています！

心身をあたため、ゆるめてくれるお気に入りのハーブティ。

リンデン、レモンバーム、ホーソン、ヒース、レモングラス

何杯でもおかわりできちゃいます＾＾