永源寺ハイキング&紅葉ヨガ

日時:2022年 11月3日(木)

           9:00~14:30

集合:永源寺コミュニティセンター駐車場

   (東近江市山上町1316)

内容:

 紅葉染まる永禅の滝へハイキング。その後、愛知川の清流を見下ろす高台でヨガのエクササイズ。野外調理で提供される豚汁(予定)で体を温めてあげてください。

参加費:4,500円/人

    (ヨガ指導講師・ハイキングガイド代

    ・給食材料費などを含む)

募集人数:10名(最小催行人数6名)

持ち物:

 ヨガマット (ヨガマットの貸し出しもあり)

水筒、飲物、おにぎり(豚汁は提供します)。

 ハイキングに適した歩きやすい服装でお越しください。

申込締切:先着順(10月19日)

対象:大人 *男性も歓迎   

baikhati kana yoga

自分を癒す旅へでませんか 日々忙しく かたくなになった心や 体の疲れ 体のかたい、やわらかいは 大切ではありません ゆっくりとゆっくりと 解きほぐしていきましょう

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